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减肥蔬菜汁,美味又有效
胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈, 怎么样可以快速减 ....详细
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5款早餐养生粥,常喝轻松瘦
甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。本粥除起润肤 ....详细
3款美味减肥食谱,助你边吃边瘦
冰糖银耳核桃粥饭 材料:绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖。 做法:核桃、银耳各分成两份,银耳一份剁碎一份撕成大朵,大朵的银耳和一份核桃仁放好待用,其他材料放进锅 ....详细
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