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模特的残忍减肥方法 模特的标准身材

作者:admin 时间:2017-05-15 14:43

  模特的残忍减肥方法

  T台上的模特都是骨感美女,身上没有一点多余的脂肪,然而这种身材背后有着我们难以想象的苛刻残忍减肥手段。

  NO.1绝食减肥法

  绝食减肥法是在一段时间内不吃食物,只喝水,是一种被称为减肥最快、效果最佳的方法。相传,绝食和半饥饿状态的减肥方法已沿用了几个世纪,到今天,它依然流行、备受肥胖人群的青睐。

  NO.2苹果牛奶减肥法

  苹果牛奶减肥法是在一个星期内,前5天每天饮食和平常一样,第6天不吃其他食物,而只吃苹果,可将事先准备好的1千克苹果,分成四五份,每次吃一份充当主食。第7天则要准备750~1000克牛奶(含酸奶),分成8等份,每次只能喝一份,取代主食,同样不吃其他食物。

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  NO.3蜂蜜减肥

  吃蜂蜜是日本和中国台湾地区流行的断食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。

  NO.4胃肠道改建术减肥法

  胃肠道改建减肥术的目的是减少和限制消化道食物营养成分的吸收。在这方面医学界做了不少研究,围绕减少胃容量和缩短食物的有效吸收径路两方面设计了多种方案。

  NO.5饮料减肥法

  饮料减肥法怎样健康减肥是只喝饮料不吃主食减肥。此方法的执行就像它的名字一样一目了然。但是,美国波士顿医学中心的科研人员最近发现,因为大脑的饱感中枢并不将饮料记录为致饱物质,所以会出现一直不停地喝的情况,反而导致摄取更多的热量。

  模特的标准身材

  一般来说,模特有三条主要标准,达到这三条主要标准者即具备了成为一名时装模特的基本条件。

  1.身高

  目前国际时装模特参加大赛的统一身高是1.78m(意大利有时要求1.8Om),如果达不到预定的大赛人数,在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。

模特的残忍减肥方法 模特的标准身材

  二、三围尺寸

  三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm,腰围60cm,臀围9Ocm,但即使是在欧洲,也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84cm,腰围6lcm,臀围90cm,有的模特较胖,但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

  三、相貌

  时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮,主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相,还要琢磨其妆后产生的效果,同时根据礼仪、言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

  模特的减肥方法比我们一般的减肥方法更为苛刻,在某种程度上近乎残酷。然而这些过于苛刻的减肥方法并不适用于我们普通人减肥,身材诚可贵,健康价更高。

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