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最有效的自制减肥食谱,6招自制水果酵素清肠胃速
减肥水果酵素的做法 材料:苹果750g柠檬750g木瓜750g辅料红糖750g冰糖750g蜜糖750g 怎么样可以快速减肥 Step1:首先把所有准备好的水果洗干净,晾干水,注意,千万不要沾到水,不然酵素 ....详细
警惕10个原因让你瘦不了
1.药物的副作用也使人变胖。 2.进化。照达尔文的适者生存的理论,胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。这些说法有些听上去真有点匪夷所思, ....详细
睡眠不足也会导致肥胖
怎么样才能快速减肥 人的生存需要睡眠,足够的睡眠有益于健康。然而,太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态,而导致各器官功能减退,使体重增加。但研究发现,睡眠不足 ....详细
包你瘦 秋日减肥完全攻略
减肥也可以很时尚的呢,随着四季变换,减肥方法也是各有侧重。凉爽的秋日,选择什么样的减肥方式更有效果呢?看这里就知道啦秋日减肥完全攻略! 1.早晨一杯温开水 早晨记住 ....详细
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