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最强柠檬减肥秘法 高效率迅速减肥增进肠道蠕动
最强蔬果减肥秘法巧吃柠檬高效率迅速减肥 所谓的刮油,是增进肠道蠕动 从柠檬的效用来讲,减肥是有帮助的.中医认为柠檬性味酸凉,有和胃的效用,这在清朝中药学著作《纲目拾遗》中便 ....详细
萝卜减肥两大新吃法,轻松吃出好身材
一、咖喱萝卜鸡肉(315大卡) 材料(2人份): 萝卜1/3根、鸡腿肉200克、咖喱酱80克、牛奶400毫升、萝卜叶少许、面粉2勺、牛油适量。 烹调方法(25分钟): 1、将萝卜去皮洗净,跟鸡肉同样切 ....详细
两款美味的减肥小米粥,吃货享瘦就这么简单
一、红枣桂圆小米粥 1、将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下 将所有材料放入锅中,倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧 ....详细
9个燃脂绝招 让你瘦到尖叫
身材肥胖的女孩都羡慕那些苗条的女孩,心里总在想为什么我比她们吃的还少可是就是瘦不下,还有她们为什么都吃不胖呢?答案就在新陈代谢中。下面就和小编一起来看冬季减肥9个燃 ....详细
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